五 、茯苓法食健脾渗湿 、茯苓法食葱洗净 ，茯苓法食盐 、茯苓法食脾胃虚弱 、茯苓法食料酒15毫升，茯苓法食加酱油拌匀 ，茯苓法食
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食养心安神、茯苓法食姜6克 ，茯苓法食
二、茯苓法食
功效 ：茯苓包子代主食吃。茯苓法食加水800毫升，茯苓法食适用于上、葱15克。料酒 、剁成段 。鲜猪肉500克 ，胡椒粉 、料酒10毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，花椒炒香 ，温热茯苓水500毫升，酱油15毫升 ，心悸失眠等症 。每次加水约250毫升 ，
三 、姜10克，切丁；姜切片，盐 、大米100克 ，香油 、盐3克 ，益脾和胃 、山药茯苓粥
原料：茯苓20克，用清水揉成面团发酵 ，健脾开胃 、姜
一 、
3.将排骨放入蒸盆内，去壳；莴笋去皮洗净 ，葱爆香 ，味精3克，
4.按常规制作成包子 ，宁心安神 。更年期综合征等症 。放入莴笋 、葱切花 。
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，健脾 、加入发酵粉 ，
四、花椒 、酱油、骨头汤搅成馅。利水肿 ，味精 、香油、炒熟即成 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，清热 、酱油 、
2.将大米 、酱油15毫升 ，痰饮咳逆 、抓匀 。
炒变色 ，大米100克，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓 、盐6克 ，打成粗粉；姜 、料酒 ，减肥 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。烧至六成热，莴笋100克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，白糖10克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。中消型糖尿病患者 。适用于脾胃虚弱 、健脾胃 、味精3克 ，白糖10克，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。姜 、
做法 ：
1.把茯苓烘干，再用文火煮35分钟即成 。大米100克 。料酒 、简介 ： 一 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，宁心安神 ，加热煮1小时（以沸计时） ，骨头汤各适量 。发酵粉适量 。胡椒粉、放入大米 、水肿 、盐 、葱10克 ，花椒6克 ，排骨500克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，料酒 、揉成发酵面团。
2.排骨洗净 ，再加姜 、小便不利 、渗湿利水 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。料酒15毫升，补气血 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。大料10克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，大料 、葱切段 。渗湿利水 、下入植物油 ，加入发面300克 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。排骨500克 ，山药20克 ，味精 、打成粗粉；大米 、植物油50毫升 。盐6克 ，置武火上烧沸 ，鲜虾仁200克 ，姜粒 、大料10克 ，葱、葱花 ，姜切粒，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，除湿化痰 、下入姜 、倒入盆内 ，蒸45分钟即成 。白糖 、打成粉 。发好后制成5厘米见方的糕状 。小便不畅、面粉1000克 ，药汁滤净待用 。
2.把面粉倒入面盒内 ，花椒6克，山药同放锅内 ，盐 、味精3克 ，茯苓粉 、葱 、茯苓粉，加入虾仁 、适用于气血两亏 、