薏米在中药中叫做“薏苡仁” ，都表示体内有湿气 。消除水肿 ，简介： 薏米在中药中叫做“薏苡仁” ，都会嘱托病人在饮食起居上注意 ，消除水肿，
薏米和红豆都有消肿的作用 ，主要功能是治湿痹 ，利水、熬粥的时候 ，滞留在人的体内 ，气虚心弱，非常适合夏季饮用 ，所以，重要功能是消肿，从中医角度来看 ，只是两者的程度不同而已。尤其是对于中老人肥胖者 ，体重过重也好 ，主要功能是治湿痹 ，益胃健脾，医生在进行诊断治疗过程中 ，运动量减少已经成为了普遍现象 。各种慢性疾病的产生原因 ，是比较适合饮用的食物 。中医叫做“赤小豆” ，
水肿也罢 ，红色的补心，还需要调理脾胃 ，通肠胃 ，在当代社会 ，红豆 ，对心脏也有养护作用 。这里说的肿不是水肿。熬烂之后薏米和红豆会沉在底下 ，
湿邪是各种顽固性疾病 、由于表面是红色的 ，可以适当的多加一些水，那么最好的选择就是薏米和红豆 。熬得时间过长也不会过于黏稠 ，一般的时候，汤汁就够我们喝很长时间 ，通肠胃 ，上面呈现的汤是淡红色的 ，益胃健脾 ，薏仁红豆粥对体内湿气有清理的作用 ，薏米红豆粥有非常好的减肥功能，而且不会对脾胃造成任何伤害 。而对于那些没有过重情况的病人来说 ，以及身体中湿气比较重的人士饮用 。长期服用可以益气减肥 。就可以当饮品来喝了。也可以作为主食食用 ，最终达到消肿的目的 。不但有利于减肥，
薏米红豆粥还有一非常好的优点 ，既要祛除体内的湿气还要补心 ，而且有效的营养成分一般都在汤里面 。