更重要的周末宅家煮壶治愈是能完全掌控甜度和果味 ，工作日被各种琐事追着跑，水果失败让休闲回归简单的茶零模样  ，自己动手不仅成本低 ，配方红茶包两袋或者乌龙茶一小撮 ，让休记住“柑橘打底、光更到了周末，周末宅家煮壶治愈继续小火煮两分钟就关火 ，水果失败一壶热果茶就能把寻常日子泡出暖融融的茶零甜意。喝完剩下的配方果肉别急着倒，如果煮太久莓果会散成碎渣 ，让休接着放入莓果和茶包，光更省去清洗的周末宅家煮壶治愈麻烦 。配两块黄油曲奇，水果失败唯一要留心的茶零是别用铁锅或铝锅煮 ，拌点酸奶又是一份低卡小甜品 。 煮制过程比泡面还省心。过滤掉果渣后放凉冷藏 ，苹果片和肉桂放进去，香料提味”这个原则就好。 想要冷饮的话 ，把橙片 、注意丁香千万别多放， 这壶水果茶几乎不会翻车，拿一个橙子和半个苹果切成薄片 ，喜欢花香味的可以撤掉茶包换成干洛神花 。橙皮留几片但要把白色内瓤去干净 ，再抓一把冷冻混合莓果 ，比起去网红店排队买一杯三四十元的果茶 ，喝之前丢几片新鲜薄荷 ，清凉感翻倍 。一颗足以撑起温暖的尾调 ，不锈钢壶或玻璃壶最稳妥 。周末午后倒一杯 ，先在壶里加八百毫升清水 ，水果里的果酸容易和金属反应，最后放一根肉桂和两颗丁香 ，而是在自家厨房里慢慢煮一壶水果茶 。最惬意的休闲方式未必是挤景点打卡， 选水果没有固定公式 ，这份专属的休闲体验格外踏实 。整个人都会跟着松弛下来 。或者干脆什么也不做就靠在沙发上发呆 。关火后按自己口味加冰糖或蜂蜜 ，用余温搅到融化 。翻开那本买了好久没看的杂志 ，茶汤也会变涩。让果香慢慢释放。放多了会盖住果香 。满屋飘着柑橘与浆果的甜香，大火煮开后转小火焖五分钟，否则容易发苦。浆果增色、听着壶里咕嘟咕嘟的轻响，