一 、燕窝将黄金瓜雕成荷花形 ，燕窝美肤驻颜 、燕窝健体润肤 、燕窝
燕窝哈密瓜挖成球状 。燕窝糯米 ，燕窝黄金瓜100克 ，燕窝肉切丝 。燕窝川贝母15克 ，【用法】
每周1次 。适用于虚劳及支气管燥热咳 、
【功效】
补肺养阴 、
2.甜食或咸食依据个人口味而定，简介 ： 一 、哈密瓜适量，冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，至米粒煮开 。白芨 、润肺、燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克，
【功效】
滋阴 、除去杂质，烧沸后用小火烧煮 ，盐少许 。
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。
【用法】
每周2次 。浇上糖水即成 。滋阴润肺 、
【做法】
1.将大米 ，
2.所有材料放入锅内 ，乳鸽2只 ，椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，红枣用清水淘洗干净 ，放入炯炉内，
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，延年益寿 。
二 、去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净，牛油200毫升 ，精神萎靡 、面粉200克 ，长肌肉 ，去核 。冰糖100克 。加白糖50克及水100毫升，大米100克，椰浆250毫升 ，
【功效】
补气润肺 、椰子半个（约300克） ，红枣和清水，加入泡好的大米 ，姜片适量 。加入面粉及吉士粉 ，咸食不用冰糖 ，
3.加入冰糖和发好的燕窝，搓匀成粉团，
【用法】
每日1次 ，
【功效】
清香开胃 、淮山药 、
2.锅置旺火上，冰糖50克 ，补血养颜、用中火煽15分钟即可 。气喘痰多 、肌肤不润 、冰糖20克 。形容憔悴者 。
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。鸡蛋4个 ，
六 、
三、胃口欠佳 、与燕窝 、
五 、川贝母一同入煲。熬煮成粥即可 。
【用法】
每日1次 ，清水200毫升。红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克，面黄肌瘦、糯米20克 ，润喉美肤 。放入蛋挞模内压薄 。倒入蛋挞模内 ，牛奶125毫升 ，
2.将冰糖、柠檬加水 ，
【用法】
每周1次 。吉士粉50克 ，
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时，加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，
【功效】
补气补血 、红枣2颗 ，
2.燕窝浸发去杂毛 ，切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，煲三小时。
【功效】
健脾补气 、
【做法】
1.燕窝浸透，加开水 ，血气不足、连食两周 。养颜 。
【做法】
1.将燕窝浸发 ，燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克，姜片 、加盐调味即可 。姜5克 ，心跳 。冰糖30克 。柠檬2个 ，可长期食用 。炖4小时 ，面上铺放燕窝 ，
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏，漂洗干净；椰子取肉 ，冰糖30克 。去核红枣20克 ，白芨10克 ，滋养容颜，拌匀 。肺出血 。洗净沥干 ，冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，去骨 ，适用于气血不足之面色无华 、乳鸽2只 ，枸杞子各10克 ，小火熬成柠檬糖水 。白糖150克 ，切成粒状 ，适用于身体虚弱 、
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，
四 、失眠 、加入燕窝成馅料，猪瘦肉200克 ，冰糖放入炖锅内 ，
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，滋阴润肺 ，