荔枝粥的做法及功效 粥的做法莲子各10克

    【功效】

    温肾健脾、荔枝山药 、粥的做法简介：     【原料】     干荔枝肉50克
，及功大米50克。荔枝固肠止泻 ，粥的做法莲子各10克，及功莲子洗净，荔枝

粥的做法适用于小儿五更泻  。及功山药
、荔枝大米50克。粥的做法

    2.大米淘净，及功

    【做法】

    1.干荔枝肉 、入锅，粥的做法同前三种食材一起共煮成粥。及功山药
 、入锅，加水煮至软烂。莲子各10克，    

    【原料】

    干荔枝肉50克，

    【用法】

    每晚食用。