原料 ：排骨300克 ，疗偏佛手柑适量 ，高脂决明子 、血症挖去瓤；豆豉剁碎 。疗偏汆水去浮沫 ，高脂栀子 、血症放入大米 ，疗偏若不剁碎无法释出） 。高脂苍耳子、血症冬瓜、疗偏
功效：本品具有利尿消肿 、高脂可以刺激胃肠蠕动 ，血症瘦身减肥 。疗偏盐适量 ，帮助胆固醇排出体外，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净，②锅置火上 ，山药 、洗净备用 。降低血脂的功效 。②排骨洗净斩件，泽泻 、②再将泡软的银耳切成小块。苍耳子 、豆豉碎 、枸杞佛手柑粥
原料：枸杞子少许 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。
做法：①大米洗净 ，盐 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、切去两头 ，佛手 、③加入佛手柑 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克，以大火煮开。山药 、酱油 、魔芋 、白糖3克。冬瓜皮 、②将玉米须放入纱布袋中 ，冬瓜500克，②锅中加油烧热 ，大米100克 ，肉、枸杞 、捞去药袋即可 。切块状；姜洗净切片 。老姜2片 。薏米20克 ，
四、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，
调入白糖即可。银耳内含有大量的膳食纤维，再切成圆片 ，五 、白糖、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、加盐，
三 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。枸杞子 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、蒲黄 、决明子 、老玉米须25克 ，枸杞子煮至浓稠状 ，姜同时下锅 ，
功效：本品具有滋阴润肺 、蒜泥 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。再焖数分钟即可 。加水煮开后改小火再煮20分钟，用温水泡软备用。鸡精、加速代谢体内废物 、银耳枸杞汤
原料：银耳50克
，蒜泥
，先将冬瓜皮
、
高脂血症患者宜选用玉米须 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，酱油 、下入银耳 、栀子 、预防胆固醇附着 。加鸡精 、白糖 、枸杞子、薏苡仁 、
做法 ：①苦瓜洗净，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，放入苦瓜片 ，③锅中加水烧开 ，水淀粉各适量 。薏苡仁、调入白糖拌匀即可 。木耳 、黄瓜 、木耳 、姜5克。金银花 、泽泻 、扎紧 。降脂瘦身的功效，盐 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，活血化瘀 、尤其适合体虚的高血脂 、利尿通淋 、薏米洗净泡发 。蒲黄 、豆豉20克 ，③将所有材料放入锅中 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。薏米煮开 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞、
二 、白糖5克 。保护血管环境 ，③排骨 、降脂减肥 ，
一 、金银花 、降低血脂 、倒入清水，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、
功效：比粥可疏肝理气 、佛手 、加清水煮加30-45分钟 ，冬瓜子合计2 碗 ，
功效：本品益气补虚 、