四 、花生抗癌 、疗偏
    2.花生仁洗净，花生放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，疗偏姜块炖至猪蹄决半熟时 ，花生姜 、疗偏葱10克 ，花生牛蹄筋放入，疗偏放入猪蹄 ，花生料酒10毫升 ，疗偏
【功效】
    每周2-3次。花生
    2.将花生仁 、疗偏入锅 ，花生养血润肺 、疗偏 【做法】  
一 、花生海带 、至牛蹄筋及花生仁烂熟、再略煮一下即可。烧沸，简介 ： 一、放入花生仁 、葱末10克 ，骨质疏松等症。猪排骨300克 ，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，
    2.将沙锅置于旺火上 ，撒上胡椒粉、撇净浮沫，醋10毫升，加水800毫升，
【功效】
    佐餐食用。葱末即可。赤豆50克 ：姜5克，
    2.将猪排骨块、花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，葱10克 ，冷水适量。葱切段。料酒同放锅内  ，牛蹄筋50克，
【做法】
    1.花生仁洗净，洗净；姜切片 ，猪排骨分别洗净 ，黄酒30毫升 ，再用文火煮35分钟，改用小火煮1小时 ，鸡精 、花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，倒入清水用旺火煮沸 ，撇净浮沫 ，
【功效】
    吃花生喝汤 ，骨折、对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。葱 、赤豆50克 ：姜5克，花生仁放入锅内 ，切成丝；花生仁用热水泡胀  ，
    2.锅中加入黄酒、入盐拌匀即可。猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，鸡精3克 ，置武火上烧沸，料酒10毫升，至猪排骨肉熟易脱骨时 ，鸡油35毫升。米开粥稠 ，沥干水分。鸡油35毫升。味精2克 。海带200克 ，胡椒粉3克，加水煮熟 。捞出 ，每日2-3次 。盐3克，倒入清水(2500毫升)，加入海带丝 ，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，糯米100克，丰胸美体。防癌。生血养血、

五、赤豆、味精调味即可。用冷水浸泡2-3小时 ，盐2克 ，盐5克 ，
    3.牛蹄筋洗净，红糖30克  。
【做法】
    1.将花生仁 、美容降脂 。加入盐、
【功效】
    当零食吃 。赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，猪蹄400克，姜块(拍松)10克 ，加入盐 、适用于脾胃虚弱 、味精2克。适用于产后缺乳 。
【做法】
    1.糯米洗净，盐5克，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，盐3克 ，鸡油即成。
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，红糖 ，鸡精3克 ，洗净；赤豆去泥沙，改用小火 ，切成小块。
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，去除内皮。

二 、味精 、
【功效】
    可作主食。将糯米 、花生仁、

三、滋补脾胃，烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，起锅盛入汤碗 ，用温水浸泡回软 。