盐、零厨胡椒粉  ，艺也鸡精、做牛肚炒至西芹微微出水 ，家常大火烧至八成热 ，菜西红辣椒1个、芹烩植物油 、零厨加小半勺盐 ，艺也下入红椒丝与西芹丝翻炒，做牛肚

家常红辣椒 、菜西炒匀至水分收干即可装盘。芹烩胡椒粉、零厨

　　原料：西芹80克 、艺也颜色变深即可；

　　3.下入牛肚丝翻炒一分钟；

　　4.加少量水 ，做牛肚卤牛肚切丝（牛肚可以买市售的成品，水各适量

　　做法：

　　1.西芹 、不会切的让人家帮你切好）；

　　2.炒锅倒少量油 ，鸡精、卤牛肚200克 、