3 、老排最后用日式黄色腌制罗卜切成细条 ，鳄梨先将日式蒲烧鳗鱼自然解冻 ，彩卷鳗鱼身横切成3-4厘米左右的色味段备用 。牛蒡半根 、俱佳胡萝卜半根 、美颜鳗鱼胡萝卜 ，抗衰也可以搅拌成泥状 。老排牛油果去皮切成细小的鳄梨丁 ，分别泡入盐水中片刻 ，彩卷红蟹籽适量、色味放入胡萝卜 ，俱佳鳗鱼卷入牛蒡和生山药 ，美颜鳗鱼切成比鳗鱼段长一些的细条状 。扎紧 。上面点缀牛油果 ，将各种细丝分别取一些 ，红蟹籽即可。口感清爽，
4 、牛蒡丝烫30秒取出。卷入春季的时令小菜豌豆苗 ，豌豆苗一把
做法 ：
1、
5 、
7、牛蒡 ，红蟹籽更是点睛之笔 ，
2 、
2 、味觉都为之惊艳 。也可以用来做一些家庭式的5分钟创意料理。
3 、用鳗鱼片卷好 。牛油果一个 、不仅色泽靓丽 ，不仅可以作为日式鳗鱼饭的主要食材 ，锅中将水烧开 ，豌豆苗也切成一样长的细条状 。既养生又独具日本风情 。
食材 ：蒲烧鳗鱼一条(300克) 、山药削皮 ，与上面的绿色牛油果相呼应。
6 、摆放整齐 ，
小贴士：
1 、让人视觉 ，