12 、异域700W微波火力加热1分钟；
5 、风情南瓜去皮切小块，日暖南瓜放入汤盒 ，汤分拌匀；
8 、钟泰700W微波火力加热2分钟 ，式南放入芹菜丁和洋葱丁 ，瓜羹黑胡椒少许
做法：
1 、充满倒入一大碗煮开的异域高汤，加入之前处理过的风情南瓜块 ，充分拌匀；
7 、日暖加入一勺橄榄油 ，汤分没过食材 ，钟泰加入几滴鱼露（可省略）；
10 、式南700W微波火力继续加热1分钟 ，鱼露少许 、均匀 ，
原料：
主料：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、倒回汤盒 ，盖上汤盒 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、芹菜1根 、根据个人口味加入适量姜末；
6、倒入咖喱酱 ，
撒少许香芹末即可 。在汤盒中重新加少许油，取出待用；4 、700W微波火力加热3分钟；
11、芹菜和洋葱切丁 ，姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、与剩下的汤料混合 ，搅拌均匀；
3 、姜切末；
2 、取出一半的汤料和全部汤，