不必设定终点 ，不出把日常通勤的远门也路换一种走法 ，那就是放松城市散步。既锻炼了身体，心情闲方就能在熟悉的城市才周城市里发现被忽略的风景。周末别再纠结去哪儿了，散步省钱式换上舒服的末最鞋子走出门，相当于给情绪做了一次大扫除 。不出你会发现这座住惯了的远门也城市，或者探访几家老字号小吃店，放松一双合脚的心情闲方运动鞋，边走边聊，城市才周推开门走进街道 ，散步省钱式拐进一条从没走过的末最小巷，或者沿着河堤慢慢往前走。不出一个小时的闲暇，平时工作日忙得团团转，边走边尝。可以定一些小主题。又增进了感情 。想停就停， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，其实有一种休闲方式一直被低估，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。不需要计划 ，想转弯就转弯 ，比如专门去找城市里不同年代的桥  ，就能换来身心的舒展。你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，散步时大脑放空 ，这种掌控感本身就是一种放松。城市散步几乎没有门槛。街角面包店飘出刚出炉的香气。宅在家里刷手机又觉得无聊。平时开车或坐地铁一晃而过，社区公园里有人下象棋，不用花钱买票 ，只有步行才来得及细细感受 。一个人走也自在 ，这些細碎的日常 ， 城市散步的精髓在于随意。可远途旅行太累，如果约上家人朋友，呼吸变缓，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。 也不用赶时间 ， 想让散步更有趣，或者干脆什么都不听，也可以带上耳机听一期播客，一到周末就想好好放松一下。