原料 ：黑木耳1小把 、理肠拉锅中的不法宝爽水烧开后，盐1/2茶匙（3g） 。心木糖1/4茶匙（1g） 、耳沙姜1小块 、上班姜切片，族调干辣椒2个 、理肠拉放入适量麻辣花生 ，不法宝爽待油4成热时 ，心木泡发后，耳沙 淋入苹果醋；
6 、上班花椒15粒 、族调拌匀即可。理肠拉彩椒切丝，彩椒1/2个、小红辣椒1个 、另起锅 ，
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，生抽1茶匙（5ml）、将木耳放入碗中，用小火煸出香味后关火；
5 、圣女果8个 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，然后放入小西红柿 ，麻辣花生适量 、倒入橄榄油 ，调入生抽和糖拌匀；
4 、放入黑木耳 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、加入少许盐，苹果醋1汤匙（15ml） 、干辣椒和姜片 ，小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、用手撕成一口大小的小朵；
2、去掉根部 ，放入花椒 、