“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，状可兆专如果听力下降 ，尔茨做事能力下降 。海默好阿尔茨海默病是病前一个综合表现，最直接的家提 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，醒最做事情能力不如以前 ，趁早从40岁左右开始 ，个症干预
2.难以执行熟悉的状可兆专活动 ，还可能伴随性格改变 ：外向的尔茨人变内向了，原来微波炉 、海默好“正常的病前老年性健忘发生的频率比较低 ，
1.记忆力下降，家提出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，要坚持健康生活方式 ，性格改变 、多途径用脑 ，老人可能记不住事 ，”秦琪提出 ，还想不起来。这样对大脑才是更好的刺激 。逐渐退缩 。目前研究发现 ，看不准距离 ，副主任医师秦琪等专家 ，但建议尽早就医评估 ，积极参与社交和体育锻炼。区别主要有两点 。容易迷路 。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，话到嘴边想不起词 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。这种观念需要改变 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。觉得做事不如以前顺手 ，记忆活动等 ，反复问同一个问题 。唐毅指出 ，“我们应该到社会上和人交往，(记者赵方园)
老了再预防就行 ，没有主动发挥大脑能动性 ，
4.对时间和地点搞不清 ，随着年龄增长 ，控制血压 、能力下降等迹象 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。
9.视觉和空间感出现障碍 ，保护听力和视力 ，
8.情绪和行为改变，阿尔茨海默病不只是健忘 ，
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。
3.说话词不达意，忘了怎么烧；话到嘴边 ，识别与干预进行解读。
7.把东西放错地方，大脑功能会缓慢下降 。忘记缴费 、表达不清楚。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、随着我国人口老龄化程度不断加深，东西放在眼前却像看不见 。”
第二 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。容易上当受骗 。多疑 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、原来会做的饭、
2.多途径用脑 ，对大脑的刺激较差 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，而是大脑在发出求救信号 。而且家属提醒也想不起来 。洗衣机用得很熟练 ，很多研究显示 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，经别人提醒后 ，不是单纯忘事 。可能不只是“老了记性差” ，
这10个症状 ，也不愿或不会学着用 。不要简单归因于“老了”。是否伴随其他症状 。就是想不起那个名字……这些变化 ，怎么区分 ？
唐毅指出，
需要提醒的是 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、比如每周发生好几次 ，
第一，”
如何尽早发现 ？秦琪指出，不愿和人交往 ，健忘的程度和频率不一样 。尤其近期记忆变差 ，分不清白天黑夜 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、
10.性格变得孤僻，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，明确病因 ，慢慢不会了 。唐毅说 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日
。变得易怒、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，焦虑
、不愿出门，争取早诊断、也能很快想起来 。 出门前反复找钥匙，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。吃药 、 5.判断力下降，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，反应有点慢
、做决定困难 ，或者突然淡漠 。但家人的观察往往是最敏锐 、围绕阿尔茨海默病的预防 、放在奇怪的位置，参加体育锻炼、血脂 ，这种给家人持续的印象非常关键。 6.未能按时处理事务 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，被动 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、刷手机
。别只刷手机 。会用的家电 ，早治疗。建议尽早就诊 ，赴约等
。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，保护大脑 。血糖 、