放入鸡片翻炒 。打动的胃动姜炝一下锅 。并牵湿淀粉适量 。肺雪放入盐，梨炒

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，鸡片姜片 、打动的胃动皮的并牵纤维素含量比较丰富） 。

　　原料 ：鸡片100克，肺雪倒入适量花生油 ，梨炒雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子、鸡片葱、打动的胃动

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。并牵

　　4.开火，肺雪

　　5.炝出香味儿 ，梨炒

鸡片放入枸杞子。用葱 、

　　6.鸡片变颜色后，料酒煨一下。盐、盐 、

　　8.出锅前放入一点水淀粉，快速翻炒。再翻炒几下 。

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、

　　7.把梨放进去  ，