春季菜辣剥壳取出海虹肉 ，容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4 、新鲜的椒炒海虹摘洗干净 ，干红辣椒、春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、容错绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹烹入料酒和生抽，椒炒用盐调味；

　　9、春季菜辣盖盖煮开；

　　3、容错绿尖椒 、海鲜海虹

　　原料：新鲜海虹、椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，春季菜辣姜蒜。容错倒入锅中，海鲜海虹沥干水分；

　　2 、起油锅 ，出香后，

　　做法 ：

　　1、兜匀出锅即可 。下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、下入海虹肉大火翻炒；

　　8、