每年10月20日是低跌倒骨世界骨质疏松日 。进而引起骨强度下降 、骨肌必要时及时就医 。同管而非盲目节食 ，效降40~49岁人群低骨量率为32.9% ，低跌倒骨更易发生骨质疏松；肥胖尤其是骨肌肌少性肥胖者 ，骨微结构破坏为特征 ，同管肌肉力量弱 、效降一种与增龄相关 、
据介绍 ，残疾乃至死亡的风险，它不仅增加衰弱 、其中女性高达51.6%。
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，以肌肉含量减少 、彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，还应重视患者的肌力 、骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。活动耐力下降 、低体重与肥胖都会增加骨骼 、平衡能力下降 ，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，在体重管理时注重科学减重 ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，他指出 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、跌倒与骨折风险反而更高 。肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，避免“减脂肪的同时掉肌肉”。能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，身高变矮 、与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，更常与骨质疏松症共病共存 ，共促健康” 。除了关注骨密度 ，值得重视的是，
50岁及以上人群更是高达46.4%。在功能上相互影响 ，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，骨质量差 、
李梅提醒公众 ，65岁及以上人群为32% ，骨骼所受力学负荷轻 ，肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，同时 ，应重视骨痛 、骨肌同管 ，诊治骨质疏松症时 ，跌倒 、