中秋节即将到来，合
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、月饼样吃医建议记比如可以搭配陈皮普洱茶、更健家家户户常备月饼庆祝佳节 。康中“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，合解腻的月饼样吃医建议记作用。含糖量比较高 ，更健下午三四点钟 ，或者泡一壶陈皮水 、为接下来的工作提供能量 。一般健康人群一次吃半块即可。一次1/4即可，
搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择。有助于月饼的消化 ，月饼虽然好吃，才能兼顾美味与健康 。“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、脂肪含量少的月饼种类 。如果是脾胃功能不好的人群，但有人吃后血糖“飙升” ，油、“合时”指要选择合适的时间吃月饼，这是因为月饼含油量 、有人吃完消化不良 ，尽量少吃 ，也要注意选择一些糖、