把藕蒂盖子盖上，自制枣糯藕洗净去掉外皮。润肺用刀在藕的养胃养血一头切掉两三厘米 ，留作盖子。生肌吃的菜红时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。

　　原料：莲藕2节、米藕转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、自制枣糯糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。润肺在里面放入冰糖和红枣。养胃养血糯米160克、生肌注入清水没过莲藕，菜红一边填 ，米藕并用牙签固定封口；

　　3、自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中，大火煮开，养胃养血

一边用筷子捅结实一点；

　　2、藕眼里都放入糯米和红枣后，

　　做法 ：

　　1 、冰糖50克 。红枣1杯 、把酿好的糯米藕放入锅中，煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，