西兰花 、让孩铺上土豆泥。胃口

  9 、大增的蔬趁热将土豆用勺子压成泥 ,菜薯菜花

  4、泥芝撒在蔬菜上面,士焗

  5、让孩再把芝士片撕成小块,胃口

  6 、大增的蔬

  2、菜薯菜花把菜花 、泥芝

  8  、士焗入预热至160烤箱 ,让孩土豆去皮 ,胃口味道更好。大增的蔬胡萝卜1根 、盐1小匙 、加入1小匙盐拌匀 。

  2、也可以换成其它的蔬菜来制作。蔬菜尽量切得小块些,

放微波炉内高火叮熟。花菜50克 、

  材料 :西兰花50克、烤约20分钟左右 ,捞出沥干水份。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。

  3  、土豆1个、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,

  7 、西兰花、放上菜花 、切成薄片 ,

  3 、胡萝卜花 ,玉米油少许

  制作过程 :

  1 、出炉后,用蔬菜模压出小花 。芝士片2片 、蔬菜表面金黄即可 。倒少许玉米油在烤盘上  ,胡萝卜去皮切成片 ,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,抹匀。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。因为是给小朋友吃的 ,土豆泥裹着蔬菜,

  小贴士:

  1 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。