准备好原料 。混搭料酒腌十五分钟 。酸甜

  7  、美味滴入少量白醋。菠萝出锅前洒入少量葱花装饰。咕老加入适量盐 、混搭

  9 、酸甜里脊切成大块 。美味

  16、菠萝大蒜切成末。咕老

  12、混搭

  15、酸甜

  17 、美味放入虾仁和肉块、菠萝

  8、咕老生抽、鸡蛋打成蛋液 。盐、爆香蒜末后 ,与里脊混合 ,大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ,

  10 、

  2、番茄酱、

  6、

  18、

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材 :猪里脊 、肉块和虾仁分别蘸上面粉 。

  11、锅内入油。油六成热时,大火加热油锅 ,加少量水淀粉熬至汁黏稠 。大虾

  配料:葱、菠萝块炒匀。

  3 、炒匀,入肉块复炸至金黄捞出 。加少许水 ,白糖、锅内留底油。鸡蛋面粉

  做法:

  1 、

  13、菠萝切块。放入虾仁炸。

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  4 、煮开 。

  14、

  5、蒜、放白糖。菠萝、再放肉块炸至微黄捞出 。再放番茄酱 ,将蛋液倒入肉中混合均匀 。白醋、虾仁炸至金黄捞出 。