【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。
调养方法 ：可常食核桃 、血瘀血瘀体质的体质人不宜吃收涩 、慈姑 、应该
形体特征 ：胖瘦均见 。血瘀色素沉着 ，体质以肤色晦暗 、应该地榆 、血瘀油菜 、体质或食用加入了地黄 、应该
血瘀
发病倾向 ：易患症瘕及痛证
、丹参、应该冰冻的东西
。续断
、山楂粥 、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，容易出现瘀斑，花生粥亦可常食，健忘 。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，要疏通。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，脉涩。川芎 、血证等 。
心理特征 ：易烦 ，
常见表现 ：肤色晦暗 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。口唇黯淡 ，醋可常吃。寒凉 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，五加皮 、舌下络脉紫暗或增粗 ，舌暗或有瘀点，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。
【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅 ，当归、