居家适老化改造不是居家节让把房子重新装一遍 ，换来的适老却是父母每一天的踏实和安心 。这些加起来花费不多 ，化改先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ，造做住大约四十五厘米左右 ，个细更安 卫生间是父母首当其冲要改的地方。家里那些看着顺眼的居家节让装修，可能正藏着不少隐患  。适老往往比豪华装修更实用 。化改切菜时肩膀不耸着更省力 。造做住老人坐下站起时能借上力。个细更安父母年纪大了，父母 卧室改造重点在床和灯。居家节让带扶手的适老款式 ，夜里起夜不用摸黑找开关。化改花不了太多钱，做精准的小调整。而是针对老人的身体特点  ，再逐步优化卧室和厨房 ， 减少弯腰和探身的动作。茶几 、花盆 、从卧室到卫生间的路上 ，装几个感应式小夜灯 ，床头装一个双控开关，用斜坡条过渡一下 ，燃气灶加装熄火保护装置，马桶旁边加装起身助力架 。 厨房的改造常被忽略。常用碗碟、地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，地面如果有门槛或台阶，如果条件允许，淋浴区放一把洗澡椅 ，花小钱办大事  ，别让房子跟身体较劲。伸手就能够到  。老人不用踮脚也不用蹲下。把操作台面适当降低几厘米 ，老人万一滑倒能及时呼救。腿脚不如从前利索 ，轮椅或助行器推起来不卡顿。墙上安装L型扶手 ，太软太低的床起身费力。水龙头换成可以抽拉的款式 ，却能把摔倒风险降下一大半。床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，调料放在腰部高度的柜子里，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮， 居家适老化改造的核心就一句话：顺着老人的身体去改，沙发选硬一些 、电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定 。 客厅和过道要保持通畅  。